Banho de Sol:
toda criança precisa
Muito se fala da importância do sol para o
desenvolvimento e crescimento dos bebês, mas as mamães sabem o por quê desse
hábito?
Simples. O bebê recebe da mamãe pelo leite materno
a vitamina D, que fica inativa no organismo do pequeno. Para que essa vitamina
se sintetize e proporcione a absorção do cálcio, o bebê precisa tomar banho de
sol. São os raios solares que transformam a vitamina D inativa em ativa, conseguindo
absorver melhor o cálcio, fundamental para o desenvolvimento e crescimento dos
ossos.
Portanto, o banho de sol deve ser diário, ou pelo
menos três vezes na semana, mas não é em qualquer horário, não! O sol tem que
ser aquele da manhã, até às 10 horas, ou o da tardezinha, depois das 16 horas.
